Bahove cvjetne esencije
Edward Bach (1886 - 1936)
Dr. Edward Bach bio je liječnik, bakteriolog i homeopat. Vjerovao je da su emocionalno stanje i opće blagostanje čovjeka međusobno povezani te je tražio jednostavan i nježan pristup koji bi ljudima mogao pomoći u postizanju većeg unutarnjeg mira i emocionalne ravnoteže.
Svoje je istraživanje usmjerio na cvijeće i biljke. Napustio je profesionalni rad i otišao živjeti na selo kako bi se posvetio istraživanju prirode i razvoju cvjetnih esencija.
Dr. Bach razvio je sustav od 38 cvjetnih esencija, pri čemu je svaku esenciju povezao s određenim emocionalnim stanjima i obrascima ponašanja.
Bachove cvjetne esencije tradicionalno se koriste kao podrška emocionalnoj ravnoteži i lakšem suočavanju s različitim životnim situacijama.
Što su Bachove cvjetne esencije?
Bachove cvjetne esencije pripravci su izrađeni od cvjetova i biljaka prema metodi koju je razvio dr. Edward Bach. Tradicionalno se pripremaju metodom osunčavanja ili kuhanja, uz korištenje vode.
Namijenjene su emocionalnoj podršci u različitim životnim okolnostima. Mogu se koristiti kada želimo bolje razumjeti i osvijestiti vlastite emocije, lakše se nositi sa stresnim razdobljima ili pronaći više unutarnjeg mira i ravnoteže.
Svaka od 38 esencija povezuje se s određenim emocionalnim stanjem. Odabir esencija može biti individualan, ovisno o tome što osoba trenutačno proživljava i koje emocionalne izazove želi bolje razumjeti.
Bachove cvjetne esencije tradicionalno se smatraju nježnim pristupom koji se usmjerava na emocionalnu dobrobit, a ne na liječenje određenih bolesti.
38 Bachovih cvjetnih esencija
AGRIMONY
Za osobe koje svoje probleme često skrivaju iza nasmijanog lica i teško se suočavaju s onim što ih iznutra opterećuje.
ASPEN
Povezuje se sa strahovima nepoznatog uzroka, neodređenom tjeskobom i osjećajem nelagode bez jasnog razloga.
BEECH
Za osobe koje su kritične, netolerantne ili teško prihvaćaju tuđe različitosti i ponašanja.
CENTAURY
Za osobe koje su vrlo požrtvovne, često stavljaju potrebe drugih ispred svojih i teško im je reći „ne“.
CERATO
Za osobe koje sumnjaju u vlastite odluke, često traže potvrdu i savjete drugih te teško vjeruju vlastitoj procjeni.
CHERRY PLUM
Povezuje se sa strahom od gubitka kontrole, osjećajem da osoba više ne može upravljati vlastitim mislima ili postupcima te strahom od „gubitka razuma“.
CHESTNUT BUD
Za osobe koje teško izvlače pouke iz vlastitih iskustava i imaju tendenciju ponavljati iste pogreške.
CHICORY
Za osobe koje mogu biti posesivne ili pretjerano zaštitnički nastrojene prema ljudima koje vole.
CLEMATIS
Za osobe koje su sanjive, odsutne ili im je teško zadržati usredotočenost i koncentraciju.
CRAB APPLE
Povezuje se s osjećajem nelagode, srama ili pretjerane usmjerenosti na vlastiti izgled, tijelo ili ono što osoba doživljava kao svoju nesavršenost.
ELM
Za privremeni osjećaj preopterećenosti i gubitka samopouzdanja kada se čini da je odgovornosti jednostavno previše.
GENTIAN
Povezuje se sa sumnjom u sebe, obeshrabrenošću i pesimističnim pogledom nakon neuspjeha ili prepreka.
GORSE
Za osjećaje beznađa, očaja i gubitka nade.
HEATHER
Za osobe koje su snažno usmjerene na sebe i vlastite probleme te teško podnose osjećaj usamljenosti.
HOLLY
Povezuje se s osjećajima ljutnje, sumnjičavosti, ljubomore i nepovjerenja.
HONEYSUCKLE
Za osobe koje su snažno vezane uz prošlost, često se vraćaju prošlim događajima i teško ih emocionalno otpuštaju.
HORNBEAM
Za osjećaj mentalnog umora i nedostatka energije prije obavljanja zadataka koji tek predstoje, uz sklonost odgađanju.
IMPATIENS
Za osobe koje su nestrpljive, razdražljive, brzo razmišljaju i žele da se stvari odvijaju bez odgađanja.
LARCH
Povezuje se s nedostatkom samopouzdanja, osjećajem manje vrijednosti i uvjerenjem da su drugi sposobniji.
MIMULUS
Za poznate i konkretne strahove, kao i za osobe koje su sramežljive, plahe ili osjetljive.
MUSTARD
Povezuje se s dubokom tugom ili osjećajem težine koji se pojavljuje bez jasnog razloga i može zahvatiti cijelo raspoloženje.
OAK
Za osobe koje su snažne, odgovorne i ustrajne, ali često nastavljaju dalje čak i kada su iscrpljene i trebaju odmor.
OLIVE
Povezuje se s osjećajem duboke psihičke i fizičke iscrpljenosti nakon dugotrajnog napora ili zahtjevnog razdoblja.
PINE
Za osobe koje često krive sebe, čak i za pogreške drugih, te se pretjerano ispričavaju ili osjećaju krivnju.
RED CHESTNUT
Za osobe koje pretjerano brinu i strahuju za svoje bližnje te teško prestaju razmišljati o njihovoj sigurnosti i dobrobiti.
ROCK ROSE
Povezuje se s intenzivnim strahom, užasom, panikom i osjećajem potpune blokade u stresnim situacijama.
ROCK WATER
Za osobe koje sebi postavljaju vrlo visoke standarde, stroge su prema sebi i mogu biti krute u svojim stavovima ili načinu života.
SCLERANTHUS
Za neodlučnost i unutarnju nesigurnost kada se osoba nalazi između dvije mogućnosti i teško donosi odluku.
STAR OF BETHLEHEM
Povezuje se s posljedicama šoka, snažnog emocionalnog doživljaja ili traumatičnog iskustva.
SWEET CHESTNUT
Za osjećaje krajnje bespomoćnosti, očaja i emocionalne praznine kada osoba ima dojam da više ne vidi izlaz iz teške situacije.
VERVAIN
Za osobe koje su izrazito entuzijastične, idealistične i snažno uvjerene u svoje ideje ili ciljeve.
VINE
Za osobe snažne volje koje mogu biti sklone dominiranju, nametanju vlastite volje ili pretjeranoj kontroli drugih.
WALNUT
Povezuje se sa zaštitom od vanjskih utjecaja i podrškom tijekom životnih promjena, prijelaznih razdoblja i novih početaka.
WATER VIOLET
Za osobe koje se emocionalno povlače, drže određenu distancu od drugih i stvaraju svojevrsni zid kako bi se zaštitile od povrede.
WHITE CHESTNUT
Povezuje se s nametljivim mislima, mentalnim preokupacijama i mislima koje se neprestano vraćaju i teško ih je zaustaviti.
WILD OAT
Za osobe koje osjećaju nesigurnost u vezi sa svojim životnim smjerom, ciljevima ili pozivom.
WILD ROSE
Povezuje se s manjkom životne radosti, apatijom i ravnodušnošću prema svakodnevnim događajima.
WILLOW
Za osjećaj samosažaljenja, ogorčenosti i dojma da se život prema osobi nije odnosio pravedno.
RESCUE REMEDY
Rescue Remedy je poznata kombinacija pet Bachovih cvjetnih esencija koju je osmislio dr. Edward Bach kao podršku u trenucima intenzivnog emocionalnog opterećenja.
Tradicionalno se koristi u situacijama poput iznenadnog stresa, treme, nervoze, straha, emocionalnog šoka ili drugih zahtjevnih trenutaka kada je potrebno brzo se umiriti i vratiti osjećaj unutarnje ravnoteže.
Može biti praktičan izbor za različite stresne situacije, primjerice prije ispita, javnog nastupa, važnog razgovora ili tijekom drugih emocionalno zahtjevnih događaja.
Kako odabrati Bachove cvjetne esencije?
Ako želite započeti svoje putovanje s Bachovim cvjetnim esencijama, možete odabrati esencije prema vlastitom osjećaju i trenutačnom emocionalnom stanju.
Ako niste sigurni koje bi vam esencije najbolje odgovarale, preporučujemo konzultaciju s Bachovim praktičarem. Tijekom razgovora možemo zajedno sagledati vaše trenutačne emocionalne potrebe i odabrati odgovarajuću kombinaciju esencija.
Ako ste sigurni u vlastiti odabir, možete ispuniti obrazac za odabir esencija po želji i naručiti svoju osobnu bočicu Bachovih cvjetnih esencija.
Želite pomoć pri odabiru? Dogovorite konzultaciju.
.jpg)